太る理由は幾つの要素が複合しておるけどﾀﾞﾝはん､その中で最も多いものは｢摂取量＞排泄量｣ちう生活習慣が慢性化しとることや。
けれど､まだ幼いうちから肥満気味な人も少なからずいまんねんわ。
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太る理由の一つに｢肥満細胞｣があるんやが､これは大体幼児期までにできあがるそうや。
子どもが喜ぶから､ほしがるからといって､安易に大好きなお菓子やｶﾛﾘｰ過多な食品を与えすぎてはいまへんか。
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大人になってもやせにくくなるんや。
脂肪が燃焼しやくい体質を作っておくことで､太りにくくなることができまんねん。
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やはりｵﾉﾚの両親や､身内に肥満な人が多いと､ｵﾉﾚも太りやすい体質の可能性が多いので､注意せななりまへん。
素直にｵﾉﾚのありのまんまを受け入れて､ｵﾉﾚらしさを認めることも大事や。
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