豆乳に含まれる大豆イソフラボンはお肌にも健康にもよい物質として知られていまんねんわ。
そないな豆乳を使った豆乳クッキーは、去年頃からダイエット食品部門でも注目されとる人気商品や。
ダイエット時の豆乳クッキーの食べ方としては満腹感をより強くするために、コップ一杯以上の水分を摂ることがポイントや。
ミルクを少々落とした紅茶やコーヒーやらなんやらと一緒に豆乳クッキーを食べてもかまいまへん。
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1食で7枚も食べる上に、豆乳クッキーが胃の中で膨らむと、重さが3倍になって満腹感もバッチリや。
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